Kvit fra Kræftens Bekæmpelse er den nye, gratis native app, der tilbyder støtte, viden og fællesskab for ryge- og nikotinstop.
I Danmark ryger 17% af befolkningen enten dagligt eller lejlighedsvist, og 13% af 15-23-årige anvender nikotinprodukter dagligt. Mange vil gerne stoppe, men det kræver mere end motivation. Personaliseret vejledning og støttei hele forløbet er afgørende for succes.
Kræftens Bekæmpelse har sammen med Forte Advice omsat over 20 års ekspertviden til en app for ryge- og nikotinafvænning skræddersyet til den enkelte bruger – tilgængelig lige når trangen melder sig. Kvit-appen giver konkrete øvelser og råd til at håndtere fristelser og et aktivt brugerforum yder støtte i hele forløbet.
Danmark er internationalt anerkendt for face-to-face rygestoprådgivning, og med Kvit-appen er målet også at blive førende i verden inden for digital, personaliseret afvænning af nikotin- og tobaksprodukter.
Kvit anvendes som selvstændigt støtteredskab til nikotinstop og som primært værktøj for rygestoprådgivere. 
Kvit-appen guider brugeren gennem et kort onboardingflow, der personaliserer forløbet. Her vælges stopdato og et eller flere nikotinprodukter, så Kvit ud fra brugerens data kan tilpasse indholdet præcist til brugerens forbrugsmønster, give et klart overblik over fremgang og samtidig sikre individuel støtte, når behovet er størst
Kvit-appen har en unik hjælpefunktion, når trangen opstår. Her kan brugeren trykke på knappen ”Kom igennem trangen nu” og få adgang til målrettede øvelser, råd og viden, der hjælper her og nu.
Forummet i Kvit-appen er et vigtigt fællesskab for brugere, der er i gang med et nikotinstop. Her kan man dele erfaringer, stille spørgsmål og finde støtte hos andre, så motivationen og troen på nikotinstop bevares. Brugeren kan altid se, hvor langt de er nået i forløbet, hvor især den økonomiske gevinst ved at stoppe er motiverende for de mange brugere med lav indkomst. Brugeren kan hurtigt se:
-Røg- eller nikotinfri periode
-Besparelse i kroner
-Besparelse i cigaretter eller nikotinenheder
-Milepæle, der er opnået
Kvit-appen har næsten 14.000 registrerede brugere, der har angivet deres nikotinforbrug samt en stopdato. Appens data viser, at Kvitbrugerne samlet har:
- Undgået 106.331.982 cigaretter eller nikotinprodukter
- Sparet 304.696.792 kr
- Haft 5147.098 røg- eller nikotinfrie dage
Kvit-appens brugerforum er meget aktivt med 600+ diskussionstråde, 3000+ kommentarer og 5.100+ likes og er en vigtig del af motivationen.
Rygestoprådgiverne oplever også Kvit som et centralt rebskab i de kommunale afvænningsforløb.
”Kvit har et meget lækkert og enkelt design, som gør, at den er let tilgængelig. Man kan nemt få hjælp til lige præcis dér, hvor man er i sit stopforløb. Kvit gør arbejdet som stoprådgiver nemmere, for den forklarer det på en bedre og mere visuel måde.”
(Rygestoprådgiver - Roskilde kommune)